Noticias por autor: admin
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04
2016

Receta FIT: tartar de atún y aguacate

Es una receta muy saludable y fácil de hacer, tartar de atún y aguacate.   Atún El atún es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país. Su carne posee un 12% de grasa, pero se trata de una grasa rica en ácidos grasos omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de tr...

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04
2016

HMB. Hablamos de suplementación

¡Muy buenos días! Recientemente hemos entrevistado a Adriana de la Morena, de la farmacia El Molar, nuestra farmaceútica de confianza para conocer más sobre el HMB o hidroximetilbutirato, y es que hoy en día la suplementación es cada vez más amplia y no nos viene mal conocer lo que nos ofrece el mer...

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04
2016

Dieta y vida social, ¡¡si se puede!!

Uno de los mayores hándicap a la hora de ponerse uno a dieta, es combinar la alimentación con la vida social. ¿Cuáles son las claves para no morir en el intento o fracasar en la dieta? Aquí os dejo una serie de preguntas que la mayoría nos hacemos cuando salimos a comer o cenar.

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