Noticias por categoria: Dieta
10
06
2019

7 consejos para adelgazar y ponerte en forma, ¡ya!

El verano está a la vuelta de la esquina y seguro que a más de algún rezagado le han entrado las prisas por verse radiante durante sus vacaciones. Si este es tu caso no te preocupes, pues en el post de hoy vamos a daros una serie de consejos para que os pongáis manos a la obra. Cuida tu alimentación...

27
05
2019

¿Es saludable consumir leche en la edad adulta?

¡Buenos días! hoy os hablo de la leche y las múltiples preguntas que me llegan sobre si es bueno o no consumir leche en la edad adulta.   ¿Hasta qué edad es recomendable? El consumo de leche ha disminuido en estos últimos años y eso que es una de las principales fuentes de calcio en la dieta. S...

11
04
2019

Realfood VS Ultraprocesados

Muy buenos días Con el paso de los años la culpa del sobrepeso, la obesidad y las enfermedades asociadas (cardiovasculares, metabólicas…) ha ido recayendo sobre diferentes protagonistas: las grasas o concretamente las grasas saturadas, el colesterol, los azúcares… Y la realidad es que suele haber gr...

21
03
2019

El pollo a debate, ¿cuál es más saludable?

El pollo a debate, analizo los diferentes tipos de pollo que encontramos en el mercado y vemos cual es más saludable. Tomad nota porque se cometen muchos errores. Pollo blanco El pollo blanco es el que encontramos en la mayoría de comercios y el que presenta un precio más reducido. Este tipo de poll...

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