Noticias por categoria: Informativas
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11
2019

¬ŅSabes elegir la malla perfecta para entrenar?

Siempre os hablo de alimentos, entrenamiento, tipos de dietas, suplementación, etc. Pero nunca os he hablado de la ropa de entrenamiento, para mí,  y creo que para cualquier persona que practique deporte, fundamental. Creo que en mi armario, sin lugar a duda, predominan los modelitos de sport. Y es...

02
09
2016

Ponte en forma después del verano, ¡ya!

La vuelta del verano es una época susceptible a la pérdida de peso y puesta en forma después de haber ganado unos kilitos en vacaciones. En numerosos post os he hablado de cómo llegar a un peso saludable sin poner en riesgo la salud, sin métodos milagro, a través de una dieta equilibrada y ejercicio...

02
09
2016

¬ŅEngorda el helado?

¬°En Verano! ¬ŅA qui√©n no le apetece algo fresquito cuando el sol calienta? Lo primero que hay que destacar de los helados es su composici√≥n, normalmente ricos en¬†az√ļcar, leche entera, crema, estabilizantes, emulsionantes y saborizantes.

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