Noticias por categoria: Recetas
26
04
2019

Receta: Donuts fitness

¡Muy buenos días! Hoy os traemos una receta fácil, sana y muy rica. Donuts de calabaza. Descubre las propiedades depurativas de la calabaza Esta verdura dulce tiene muchas propiedades para la salud: es antioxidante, rica en vitaminas, minerales y baja en calorías. Se compone de un 90% de agua. Propi...

22
01
2019

Pan sin gluten casero ¡Delicioso!

¡Buenos días! Nueva receta apta para personas celíacas o con intolerancia al gluten. Yo no soy intolerante pero me encanta el sabor de este pan elaborado con trigo sarraceno. El trigo sarraceno contiene una proteína de alta calidad al contener todos los aminoácidos esenciales. Aporta hidratos de car...

02
09
2016

Tartar de salmón, aguacate y semillas de amapola

Muy fácil de hacer y rico en proteínas de alta calidad.  Salmón El salmón es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país. Su carne posee un 20% de grasa, pero se trata de una grasa rica en ácidos grasos omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos en sang...

11
04
2016

Receta FIT: tartar de atún y aguacate

Es una receta muy saludable y fácil de hacer, tartar de atún y aguacate.   Atún El atún es uno de los pescados azules más consumidos en nuestro país. Su carne posee un 12% de grasa, pero se trata de una grasa rica en ácidos grasos omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de tr...

Hoy es: 22 mayo
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