Noticias por mes: diciembre, 2018
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2018

Trucos para no coger peso en Navidad

¬°¬°Buenos d√≠as!! Todos sabemos que las navidades van unidas a excesos en comidas copiosas y ricas en grasas saturadas y az√ļcares, un consumo elevado de alcohol, los cambios de rutina que privan del descanso, e incluso el estr√©s emocional asociado a estas fechas. Como consecuencia de todo esto ganamos...

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2018

Entrenamiento personal, ¬Ņa qui√©n va dirigido?

Muy buenos d√≠as, Todo el mundo ya conoce la existencia del ¬ęprofesional del entrenamiento¬Ľ o ¬ępersonal training¬ę, pero¬†¬Ņtenemos claro de donde surge la figura de este profesional ¬ęmoderno¬Ľ, qu√© valor a√Īadido nos aporta o para que cliente va dirigido en la actualidad? Ve√°moslo. ¬ŅDE D√ďNDE SURGE EL ENT...

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