Noticias por tag: alimentoacion
20
02
2019

Creatina, el suplemento que todo deportista debe conocer

Buenos d√≠as, Hoy os hablo de la creatina, un suplemento muy interesante para las personas que entrenan. ¬ŅQu√© es exactamente la creatina? ¬ŅQu√© tipos de creatina hay? La creatina es un compuesto natural (de hecho, nuestro cuerpo puede sintetizarla en peque√Īas cantidades, aunque necesita que el resto s...

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