Noticias por tag: atun
11
04
2016

Receta FIT: tartar de at√ļn y aguacate

Es una¬†receta muy saludable y f√°cil de hacer, tartar de at√ļn y aguacate.   At√ļn El at√ļn es uno de los pescados azules m√°s consumidos en nuestro pa√≠s. Su carne posee un 12% de grasa, pero se trata de una grasa rica en √°cidos grasos omega-3, que ayuda a disminuir los niveles de colesterol y de tr...

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