Noticias por tag: crossfit
21
10
2019

¬ŅQu√© es un pre entreno?

Un buen pre entreno o pre workout es ideal cuando necesitamos un extra de energ√≠a. ¬ŅDe qu√© est√°n compuestos los pre entrenos? La composici√≥n de los¬†suplementos pre entreno es muy variada ya que, en funci√≥n de nuestros objetivos, podremos escoger unos componentes u otros. Pero para m√≠ son fundamental...

26
02
2019

¬ŅEN QU√Č CONSISTE EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (FUNCTIONAL TRAINING) Muy buenos d√≠as, aunque est√° de moda y muchos ya tenemos cierta idea de como es un entrenamiento funcional, deber√≠amos conocer con exactitud lo que es, los beneficios que tiene y para qui√©n est√° indicado. ¬ŅQu√© es? El entrenamiento funcional es un tipo de...

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