Noticias por tag: entrenador personal
21
10
2019

¿Qué es un pre entreno?

Un buen pre entreno o pre workout es ideal cuando necesitamos un extra de energía. ¿De qué están compuestos los pre entrenos? La composición de los suplementos pre entreno es muy variada ya que, en función de nuestros objetivos, podremos escoger unos componentes u otros. Pero para mí son fundamental...

26
02
2019

¿EN QUÉ CONSISTE EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL?

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (FUNCTIONAL TRAINING) Muy buenos días, aunque está de moda y muchos ya tenemos cierta idea de como es un entrenamiento funcional, deberíamos conocer con exactitud lo que es, los beneficios que tiene y para quién está indicado. ¿Qué es? El entrenamiento funcional es un tipo de...

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