Noticias por tag: entrenamiento madrid
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10
2020

Alimentos que aceleran la recuperación de una lesión

Hoy vamos a hablar de los alimentos que aceleran la recuperación de una lesión.   ¿Una alimentación adecuada puede ayudar al deportista? Las lesiones a veces son complicadas. Es importante incluir alimentos que aceleren su reparación para poder volver a la rutina lo antes posible.Una buena alim...

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12
2018

Entrenamiento personal, ¿a quién va dirigido?

Muy buenos días, Todo el mundo ya conoce la existencia del “profesional del entrenamiento” o “personal training“, pero ¿tenemos claro de donde surge la figura de este profesional “moderno”, qué valor añadido nos aporta o para que cliente va dirigido en la actualid...

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11
2018

Las mejores frutas si estás a dieta

¡Muy buenos días! La fruta es fundamental para mantenernos saludables, sin embargo, no todas son iguales ni tienen las mismas propiedades. Por esto, algunas presentarán beneficios más interesantes que otras a la hora de consumirlas durante un programa para adelgazaro en una dieta. De esta manera, po...

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