Noticias por tag: geles
29
09
2021

Alimentación clave en una carrera de obstáculos

En este post voy a hablar de la alimentaci√≥n clave en una carrera de obst√°culos. No solo el entrenamiento que hagamos es importante, sino que debemos complementarlo con una alimentaci√≥n acorde a nuestro esfuerzo. Como siempre os digo, la dieta diaria tiene que estar estructurada seg√ļn la intensidad...

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