¿Es saludable consumir leche en la edad adulta?

¡Buenos días! hoy os hablo de la leche y las múltiples preguntas que me llegan sobre si es bueno o no consumir leche en la edad adulta.   ¿Hasta qué edad es recomendable? El consumo de leche ha disminuido en estos últimos años y eso que es una de las principales fuentes de calcio en la dieta. S...