Noticias por tag: nutricion madrid
01
09
2016

El Kéfir

El k√©fir es un super alimento natural, lleno de propiedades y de f√°cil digesti√≥n, apto para todos los consumidores. ¬ŅQU√Č ES? Los gr√°nulos del k√©fir de leche son una mezcla de bacterias y levaduras, no pat√≥genas. Existen 2 tipos, el k√©fir de agua y de leche, pero con la misma microflora, es el mismo,...

01
09
2016

Aumenta tu rendimiento en el deporte

Después de un fin de semana lleno de eventos deportivos, hoy en Eat&Fit os hablo de como preparar al cuerpo para llegar al 100% a una competición. El Agua, muy importante para el rendimiento. La ingesta de agua es fundamental ya que influye de manera directa en el rendimiento. Debemos hidratarno...

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