Noticias por tag: proteína
15
07
2021

Proteína en polvo, ¿para perder peso?

Hoy voy a hablar de la proteína en polvo y si su uso puede ayudar a perder peso. Cuando venís a consulta y hablamos de perder peso, realmente me refiero a perder grasa corporal. ¿Cómo perdemos grasa corporal? Para perder grasa corporal debemos crear un déficit calórico. Ese déficit calórico puede su...

26
11
2020

Black Friday, qué suplementos comprar y por qué

¡Ya estamos en la semana del Black Friday! Os traigo una guía sobre qué suplementos comprar y por qué. Como muchos sabéis, soy embajadora y escritora de Myprotein, la marca lider en el sector de la nutrición deportiva. Aprovechando que estamos en una de las semanas más TOP del año, con descuentazos...

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