Noticias por tag: quema grasa
07
09
2020

Receta FIT: Chips de batata

Hoy vengo con una receta FIT, ideal para comer después de un entrenamiento y así reponer las reservas de glucógeno muscular perdido. Es fundamental adecuar las comidas al tipo de entrenamiento que hagamos y al horario. La batata, también llamado boniato, camote o patata dulce, es una hortaliza que p...

18
06
2020

Ponte en forma para el verano tras el confinamiento

El confinamiento ha hecho que bajemos nuestra actividad y que en momentos de aburrimiento comi√©semos m√°s de la cuenta. Adem√°s con horarios descontrolados y alimentos no demasiado saludables. Nos est√° costando volver a la rutina. La buena noticia es que a√ļn estamos a tiempo para llegar al verano de l...

11
05
2020

¬ŅC√≥mo puedo eliminar la grasa de la tripa?

Conozcamos si es posible eliminar la grasa localizada en el abdomen. Todos conocemos multitud de productos, dietas milagrosas y cremas de todo tipo donde prometen perder grasa en el abdomen, cadera, barriga, gl√ļteos, etc… ¬ŅEs este el camino? Est√° claro que ese no va a ser el mejor modo de quit...

05
05
2020

¬ŅQu√© es la Maca?

La maca es un tub√©rculo que se produce desde hace miles de a√Īos en los andes Peruanos y Bolivia. Este tub√©rculo representa una ayuda natural para el rendimiento f√≠sico y se dice que tiene propiedades afrodis√≠acas y estimulantes de la fertilidad. A nivel deportivo se han realizado diferentes estudios...

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