Ponte en forma para el verano tras el confinamiento

El confinamiento ha hecho que bajemos nuestra actividad y que en momentos de aburrimiento comiésemos más de la cuenta. Además con horarios descontrolados y alimentos no demasiado saludables. Nos está costando volver a la rutina. La buena noticia es que aún estamos a tiempo para llegar al verano de l...