Noticias por tag: sin esfuerzo
03
10
2019

Cuerpo y mente FIT sin esfuerzo

¬°Buenos d√≠as! Hoy me gustar√≠a hablar de c√≥mo llegar a una vida sana sin esfuerzo (cuerpo y mente FIT), que sea parte de nuestro d√≠a a d√≠a, que no es hacer dieta, sino peque√Īas transformaciones cotidianas que nos llevar√°n a un cambio de h√°bitos definitivo. Lo importante es empezar, hacerlo poco a poc...

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