CUATRO ZONAS DE ENTRENAMIENTO
En BOOSTCONCEPT solo concebimos el entrenamiento
bajo la supervisión de nuestros profesionales y por eso
siempre entrenarás con tu entrenador personal sin interrupciones.
ZONA DE JAULA
El entrenamiento en la jaula funcional implica ejercicios musculares
y movimientos básicos de cualquier tipo como pliometrías, sentadillas,
press de banco y remos.
Los ejercicios de este tipo obligan al desarrollo de la musculatura más
profunda y estabilizadora, lo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y
la fuerza de la parte central del cuerpo.
ZONA DE MÁQUINAS
En el entrenamiento con máquinas entrenas uno o varios grupos
musculares a la vez. Los movimientos guiados en máquina te ayudarán
a aumentar la masa muscular de forma eficaz y homogénea.
ZONA DE CARDIO
Para completar tu entrenamiento tenemos bicicletas estáticas, elípticas y remo.
